Bonjour, 

En tant que psychologue et psychothérapeute systémicienne, j'accorde une attention particulière à la manière dont les difficultés s'inscrivent dans l'histoire de vie de chacun, mais également dans ses relations avec son entourage, sa famille, ses amitiés, son couple ou son environnement scolaire ou professionnel.

Cette approche permet de comprendre les interactions qui contribuent au maintien de certaines souffrances et d'identifier de nouvelles ressources pour favoriser le changement. Mon objectif est d'aider chaque personne, enfant et adulte à mieux comprendre ce qu'il vit, à développer ses ressources et à retrouver un équilibre favorable à son épanouissement.

Concernant les consultations pour les adultes, formée à l'approche en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), je propose une prise en charge des blocages mis en évidence ou des expériences traumatiques et des souvenirs difficiles qui continuent d'avoir un impact sur le présent. Cette approche, reconnue scientifiquement, permet de retraiter les événements perturbants afin de réduire leur charge émotionnelle et de favoriser un mieux-être durable.

Ces deux approches, la systémique et l'EMDR, sont complémentaires. 

Je vous reçois dans le cadre de difficultés
affectives, familiales ou professionnelles.

Il n'y a pas de petite ou de grande raison de consulter : toute question, toute difficulté ou tout mal-être mérite d'être écouté avec attention et bienveillance.

Les consultations peuvent concerner : ​

• accidents (victime ou témoin), 

• deuils (rupture affective, séparation, décès,...), 

• la gestion de l'anxiété, du stress, de la peur,

• les difficultés scolaires,

• les problèmes d'insomnie,

• les difficultés en cas de rupture, 

• les soucis de communication,

• les difficultés relationnelles, ajuster ses relations

• les émotions (gestion, identification…),

• le manque de confiance en soi et d'estime de soi,

• les modifications de trajectoires,

• le sentiment de solitude, d’isolement,

• l'hyper-sensibilité, 

• le burnout ou bore out, 

• l'identification des besoins et difficultés

• l'initiation au changement, difficulté à faire un choix... ​​

Cette liste n'est pas exhaustive.

Je ne prends pas en charge les couples, ni les personnes souffrant de troubles psychotiques.

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Lors d'un trauma récent, il est préférable de consulter le plus rapidement possible après l'évènement traumatisant. 

Séverine Wéra